Tutorial Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Dan Pinggang

Cara Mengecilkan Pinggang Dengan Gerakan - Gerakan Ini
Halo Fitness Squad ! Kali ini kita akan latihan dengan gerakan-gerakan yang melatih otot di bagian pinggang ! Biar pinggang kamu lebih terbentuk dan lebih sexy pastinyaa Video ini dipandu...

Published: 15-11-2017
Duration: 9:27
Definition: hd
View: 278105
Like: 2381
Dislike: 96
Favorite: 0
Comment: 33

7 Menit Yoga Mengecilkan Pinggang & Perut
Cara mengecilkan pinggang dengan cepat dan alami bersama Luisa Turnip dengan olahraga yoga. Gerakan gerakan ini berfokus untuk membakar lemak disekitar pinggang dapat dilakukan dirumah kapan saja. .

Published: 21-09-2016
Duration: 7:40
Definition: hd
View: 637711
Like: 3493
Dislike: 191
Favorite: 0
Comment: 401

CARA MENGECILKAN PERUT dan PAHA - SENAM PERUT
cara mengecilkan bagian - perut - paha - pantat - pinggang - lengan dada dan bahu Bisa dilakukan 1 X sehari atau 2 X sehari.

Published: 03-12-2017
Duration: 18:20
Definition: sd
View: 819011
Like: 1874
Dislike: 274
Favorite: 0
Comment: 164

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 4143728
Like: 26211
Dislike: 1158
Favorite: 0
Comment: 431

SENAM MENGECILKAN PERUT N PINGGANG
Ika.

Published: 04-06-2016
Duration: 9:20
Definition: sd
View: 1423026
Like: 2629
Dislike: 294
Favorite: 0
Comment: 412

5 Latihan ini bikin pinggang kamu lebih ramping dan seksi
5 Latihan ini bikin pinggang kamu lebih ramping dan seksi Latihan ini akan berhasil jika dilakukan minimal 3x semingu dengan di imbangi diet sehat! BUKAN diet ketat!!! ... (°_°") cara mengecilk...

Published: 09-02-2017
Duration: 2:5
Definition: hd
View: 21126
Like: 98
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengecilkan Pinggang dan Perut Dalam 6 Menit
Halo Fitness Squad! Kami dari SKWAD Fitness mengucapkan Selamat Natal dan Tahun Baru untuk kalian yang merayakan. Hayooo siapa yang diet nya gagal gara-gara liburan? Tapi tenang aja guys, kita...

Published: 25-12-2017
Duration: 7:19
Definition: hd
View: 53159
Like: 659
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 6

🆕Video bagaimana cara mengecilkan perut dan paha yang ampuh dengan olahraga
cara mengecilkan perut Kunjungi kami Di http://goo.gl/ZjYg82 cara mengecilkan perut buncit olahraga cara mengecilkan perut video olahraga mengecilkan perut cara mengecilkan perut dan paha...

Published: 02-08-2015
Duration: 14:49
Definition: hd
View: 132711
Like: 968
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 70

Beginilah Cara Menghilangkan Lemak Di Paha, Pinggang dan Perut Dengan Cepat
Beginilah Cara Menghilangkan Lemak Di Paha, Pinggang dan Perut Dengan Cepat.

Published: 22-03-2017
Duration: 3:23
Definition: sd
View: 20406
Like: 31
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 5

Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit
Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit Ingin punya perut rata dan sixpack seperti L-Men of the Year? Tentunya Anda tidak sendiri; tak terhitung pria yang juga...

Published: 27-08-2016
Duration: 6:34
Definition: sd
View: 792447
Like: 1225
Dislike: 298
Favorite: 0
Comment: 35

Minuman Ajaib Ini Mampu Ratakan Perut dan Kecilkan Pinggang dengan Cepat
Kebanyakan wanita memiliki perut besar pasca melahirkan? berlemak sana sini. Hal ini bisa terjadi lantaran waktu hamil, berat tubuh Ibu naik. Bagaimana cara mengecilkan perut? Simak video...

Published: 01-03-2017
Duration: 2:46
Definition: hd
View: 1765
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

3 Cara Paling Efektif Membakar Lemak Di Punggung
Berikut ini merupakan video penjelasan tentang 3 Cara Paling Efektif Membakar Lemak Di Punggung. Semoga bermanfaat bagi anda.

Published: 07-07-2017
Duration: 5:10
Definition: hd
View: 746302
Like: 1823
Dislike: 727
Favorite: 0
Comment: 45

GERAKAN YOGA MENGECILKAN PERUT, LENGAN, PINGGANG, DAN PAHA

Published: 21-07-2016
Duration: 1:37
Definition: sd
View: 144947
Like: 313
Dislike: 26
Favorite: 0
Comment: 5

Cara Mengecilkan Perut & Pinggang dgn "YOGA"
Cara Mengecilkan Perut dgn senam Yoga.

Published: 28-01-2015
Duration: 3:12
Definition: sd
View: 5416
Like: 12
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

5 Cara Mudah, Cepat Dan Efektif Untuk Menghilangkan Lemak Di perut
5 Cara Mudah, Cepat Dan Efektif Untuk Menghilangkan Lemak Di perut Tumpukan lemak di perut sebenarnya berdampak serius bagi kesehatan. Ini karena lemak di bagian perut adalah lemak visceral...

Published: 12-05-2015
Duration: 2:16
Definition: hd
View: 509223
Like: 624
Dislike: 95
Favorite: 0
Comment: 1

Lakukan Ini Untuk Mengecilkan Paha dan Betis dengan Mudah | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 1261353
Like: 11497
Dislike: 288
Favorite: 0
Comment: 266

Latihan Mengecilkan Paha dan Bokong Dalam 10 Menit | Butt Workout
Halo Fitness Squad! Kalian pasti pengen dong punya bokong yang kencang? Gimana sih cara mengencangkan bokong yang mudah? Caranya adalah dengan melatih otot-otot bokong atau gluteal muscles....

Published: 01-11-2017
Duration: 16:28
Definition: hd
View: 77364
Like: 739
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 10

Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis
Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis.

Published: 20-08-2016
Duration: 5:22
Definition: sd
View: 318273
Like: 586
Dislike: 147
Favorite: 0
Comment: 53

LATIHAN PERUT SAMPING DALAM 10 MENIT DI RUMAH
Hi teman-teman Fitness di Video kali ini kita akan latihan perut samping di rumah(Homeworkout). Kita gak usah ke gym dan bisa mendaptkan tubuh yang berotot. Facebook https://www.facebook.com/2...

Published: 20-04-2016
Duration: 11:32
Definition: hd
View: 224739
Like: 2171
Dislike: 58
Favorite: 0
Comment: 222

Lemak Gelebeh Sisi Perut | Atasi Dengan Cara Ini
Salam Semua..Pada TIPS&TEKNIK pada kali ini,saya akan mengajarkan teknik yang sesuai untuk dilakukan di gym..Target senaman ini adalah untuk memberi gerakan pada otot sisi perut kita. Mudah...

Published: 10-02-2015
Duration: 3:44
Definition: hd
View: 234017
Like: 515
Dislike: 79
Favorite: 0
Comment: 1